Trainierbarkeit im Alter: Mit zunehmendem Alter nimmt das Interagieren mit der Umwelt, die Aufnahme von Reizen, deren Verarbeitung und Weiterleitung ab.
Krankheit und Inaktivität beschleunigen den Abbau. Der Verlust der Muskelmasse steigert die Unsicherheit. Durch ein regelmässiges kognitiv-motorisches Training bleibt das Gehirn, wie der Körper stabiler, agiler und leistungsfähiger.
Dividat Senso
Der Dividat Senso ist eine Trainingsplattform zur Steigerung der Informationsverarbeitung über verschiedene Sinnesorgane und somit zur Erhöhung der Gangstabilität. Stehend auf einer Grundplatte mit Sensoren wird die Haltungskontrolle, der Körperschwerpunkt und das Aufbringen von Kräften in Form von Schritten und deren Dynamik trainiert. Durch den Einsatz einer Software/Dividat Play können in einer virtuellen Welt Szenarien und Aufgaben simuliert werden, welche mittels Schrittverlagerungen gelöst werden müssen. Reaktion, Gleichgewicht und Situationserfassung sind gezielt mit den Gewichtsverlagerungen verbunden. Resultate und Feedback erfolgt unmittelbar durch akustische Töne, eine Punktezahl oder einer Graphik. Dieses Ganzkörpertraining, spezifisch die Kopf-Beinverbindung, zur Erhaltung der Steuerung der unteren Extremität ist für uns alle ein exzellentes Training in einer reizintensiven Umgebung. Probieren Sie es aus.
Probemonat: 80.– Franken, 3 Monate: 200.– Franken
Interview Elisabeth Lehner zum Dividat Senso.
Dividat Mile
Steigerung der körperlichen und geistigen Aktivität
Interaktive Videorouten zur Motivationssteigerung
Über 70 Routen weltweit